歩き回れる日を心待ちに

絶不調！　にあります。ぎっくり腰タイプの痛みが発生しました。ぎくっとくるのを早く察知したおかげで、ひどくはないのですが、前かがみは要注意。日々の動作になるべく余裕を持つようにしています。冬場は身体が固くなるため、これまでも首が変になったり、足首にむくみの塊ができたりで経験はありまして。ジムでのエクササイズもしっかり（１回３０分×週４回）続けていたのに～。でも「続けていたからこそ、これくらいで済んだ」と、前向きに解釈することにしましょう。

冷えによる腹痛も、自宅でのテレワークデーでもこのところ発生しています。仕事の問題も複数、起きてしまい、情けないことこの上ない。正直言って「まだ１月が終わっていないの？」という感じです。対面が基本の外取材も、寒さとコロナのとオミクロン株から絞っているのですけれどね。プライベートでは自宅の鍋料理用に、電磁調理器の卓上コンロを買いたいと思っているのですが、帰宅途中に家電量販店に寄る（ポイントが貯まっているので特定の店で、実物を手にして選びたい派）ことさえ、延期している（早く自宅に帰ることを優先）ありさまです。

写真は外取材の相棒、とくに気に入っている二つのウォーキングシューズです。 １日、１万歩はいかないけれど8000歩くらいが、かつての定番でした。そのため足が痛くない、快適な「私に合った」シューズを入手するのに苦労をし、価格帯も私にしては高めのものをセレクトしていました。先日、ふと「前回、手入れをしたのはいつだったかな。コロナで出歩くのが減ったことから、気が回らなかった」と気づきまして。磨いてあげての写真です。でも絶不調期とあって、力を発揮する機会がありません…。コロナも寒さも早く落ち着いて、歩き回れる日を心持にしています。